COLUMN
コラム
義肢装具士の視点から、足のケア・アーチサポート・症状別の解説をお届けします。
ハイアーチ
凹足の治し方｜医療と日常ケアの両輪で対処する方法
凹足（ハイアーチ）は治すのか付き合うのか。医療的アプローチと日常で続けられるセルフケアの両輪を、義肢装具士が解説。
記事を読む →
ハイアーチ
生まれつきハイアーチの人が大人になってから知っておくべきこと
生まれつきハイアーチの人は 30 代以降に足の悩みが顕在化することが多い。早期ケアの重要性と続けやすい対策を義肢装具士が解説。
記事を読む →
セルフケア
ハイアーチの対策 5 ステップ｜義肢装具士が教える日常で続けられるアーチケア
ハイアーチ（凹足）の対策は 3 アーチの圧分散がカギ。装具用インソール・サポート靴下・ストレッチ・靴選びを義肢装具士が 5 ステップで解説。
記事を読む →
ハイアーチ
ハイアーチの原因 7 つ｜先天性・神経性・後天性の違いを義肢装具士が解説
ハイアーチ（凹足）の原因は大きく 3 グループ。先天性・神経性・後天性の違いと、自分のタイプの見分け方を義肢装具士が解説。
記事を読む →
ハイアーチ
ハイアーチとは？凹足との違い・症状・原因を義肢装具士が解説
ハイアーチ（凹足）とは土踏まずが高すぎる足のこと。扁平足との違い、起きやすい症状、自宅でできるチェック方法を義肢装具士が解説。
記事を読む →
テーマパーク
旅行で疲れにくい靴下の選び方｜長時間歩行対策
旅行・テーマパーク・観光地での長時間歩行による足の疲れを予防する靴下選びを、日本整形外科学会の情報を参照しつつ義肢装具士の視点で解説。
記事を読む →
ビジネスシューズ
革靴での足底ケア｜営業・外回りビジネスマンの選択肢
革靴・ビジネスシューズ着用者の足底疲労・足底腱膜炎を、日本足の外科学会の解説を参照しつつ義肢装具士の視点で解説。インソールが入らない革靴での選択肢としてFARSを紹介。
記事を読む →
セルフケア
立ち仕事の足の疲れを軽減する5つの方法｜義肢装具士監修
立ち仕事による足底の疲れ・痛みの一般的な原因と、自宅・職場で実践できる5つの軽減方法を、日本整形外科学会等の情報を参照しつつ義肢装具士の視点で解説。
記事を読む →
アーチサポート
着圧ソックスとアーチサポート靴下の違い｜効果・選び方
着圧ソックス（弾性ストッキング）とアーチサポート靴下FARSの違いを医療機関の解説をもとに整理。段階的圧迫の仕組みと、アーチパッドによる物理サポートの違いを比較。
記事を読む →
アーチサポート
インソールとアーチサポート靴下の違い｜どちらを選ぶべきか
装具用インソール（治療用装具）とアーチサポート靴下FARSの違いを義肢装具士監修で解説。保険適用・耐用年数の根拠とともに、それぞれの適した使用シーンを比較します。
記事を読む →